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①力を尽くす場所は必ず輝く 仕事に「やる気にならない」も「つまらない」もない。 成功するのに「〇〇がないから」も「〇〇していられないから」もない。 「大地黄金」（だいちおうごん）という禅語 いま、自分が置かれた場所で一生懸命に力を尽くしたら...

【走らない！ーゆったり生きるための所作ー】 ①廊下を走ってはいけません。 「身心ー如」：身体の動作が心をざわざわと騒がせたり 焦らせたりするのです。 また、心が騒いだり、焦ったりしていると 走るという身体の動きとなってあらわれてしまうのです。...

たやすいことではございませんが、禅の教えを実践することによって必ず「心が整います」 【肩の力を抜く方法】を一緒に学んでいきましょう。

1「心を整える」ー第3章①ー 「苦しみの原因とは何？」 ​ 人間を悩ます煩悩の数を 百八つとも、八万四千ともいわれています。 それらは大きく3つの「心のかたより」から生じる。 「貪欲」：むさぼること ”満足することを知らず、際限なく欲求を拡大させること”...

1「心を整える」ー第2章①ー 【無常を知り、中道の生き方を知ったならば、慈悲の心を持って生きよ】仏教より 『時の流れがあらゆるものを”中道”になおしてゆく』 時の流れの途中にさまざまな ”けがれたもの”があっても やがて、川の流れのように清められて...

「心」と「所作」は、深い関わりがあります。「心を整える」ための座学を学んでいきましょう。